SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • pani w obuwniczym_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Zrobiłam przepyszny krem cukiniowo-pomidorowy. Do tego indyk w kawałkach, świeży imbir i świeże, drobno posiekane chilli - pyszne! Oprócz spania - lubię też jeść. W pełni się solidaryzuję, zatem proszę o przepis na krem. Brawo za pety!

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar masz jakiś łatwy przepis na chleb żytni na zakwasie? Sam zakwas chyba kilka dni się robi? Przerobiony temat przez Dorotę? Jeśli tak prosiłbym o szczegóły :-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest szansa na przepis na serca? od dłuższego czasu chodzi mi po głowie żeby spróbować, ale nie bardzo mam pomysł jak je przyrządzić

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co z tego, że mam stopy owłosione jak Frodo Baggins? Omoplata abo gogoplata z takich stóp jest mniej przyjemna i dlatego zapuszczam Jak ogarnę pare rzeczy, to wrzucę dziś fajny prosty przepis na dobrą szamę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-01 11:46:17

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie dawaj więcej fot i podaj przepis na te surowe jajka!!! pzdr/

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pozolwe sobie wtracic w temat przepis bardzo prosty wrecz banalny ale za to jaki pyszny przepis na serek homogenizowany a raczej jego modyfkacje - Potrzebne Armoat do ciast"smietankowy 5gram kakao wawel naturalnego 150gram serka naturalnego homogenizowanego Serek ,kakao i 6-8 kropli aromatu do michy ,dokladnie mieszamy :D i wcinamy :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja Ci dalem przepis na placki to sie nażryj i nie marudz

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poproszę przepis na Twoje pierożki

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górę na wiór, ale nóg nie ruszę, nie w zdrowy sposób, a zdrowia mi szkoda na ostrą redukcję. Kcal na poziomie bmr + yoha + ciezki trening siłowy i lekkie cardio to jest przepis na to, żeby zejść do ok. 54-55kg. Przy okazji zatrzymanie okresu, mega wk*** na wszystkich dookoła, totalna niechęć do wszelkiej aktywności. W normalny sposób nigdy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 16:36:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dawaj Marian przepis na nalesniki bo ja umre na tej diecie zdrowej %-) %-)

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula poprosze przepis na kurczaka po tajsku

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz przepis na potrawkę z dynią i z pęczakiem? ładnie wygląda :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strumyk w sensie potrzeb smakowych. Szczerze mówiąc to wmuszam w siebie taką ilość węgli jak mam obecnie. Tzn. nie to że nie lubię, ale moge żyć bez. Jak kiedyś całkiem eliminowałam większość węgli i jadłam tylko warzywa to czułam się bardzo dobrze. Ale ograniczanie owoców to dla mnie mordęga :D Asia a przepis na pizzę był u Cod w dzienniku.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maria nie miałam jabłek i mnie tak natchnelo. zwłaszcza że mam przepis na super kurczaka z brzoskwiniami. Połączenie sie sprawdziło - fajna odmiana od klasycznej wersji :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 08:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś przepis na te racuszki ? zwykłe racuchy, przepis z jakiejś starej książki kucharskiej :-) ostatnio gorzej z czasem, nadrabiam na szybko coś z ostatnich 2 dni, głównie spaghetti z mieloną wołowiną, twaróg też gościł w sporej ilości, do tego domowy obiadek u rodziców, potreningowy z granolą https://i.imgur.com/R7v9LCu.jpg [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 18:45:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Heh mi sie chce i to nawet za bardzo ;) moglabym sama miecho jesc ;) Jedzonko wyglada apetycznie wlasnie wczoraj ten przepis na kotleciki ze szpinakiem przegladalam na forum i zamierzam w najblizszym czasie zrobic daj znac czy warto:)

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 07:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :) przepis na pyszny makaron, na dowod na to ze mozna jesc pysznie, zdrowo, i zgodnie z dieta. ja porcje z podanych skladnikow zjadam sama i jestem najedzona. oczywiscie kazdy modyfikuje przepis zgodnie z zapotrzebowaniem :) składniki: -makaron pelnoziarnisty( ja daje fit lubella) 100g - tunczyk wsw 100g - lyzeczka oliwy - pieczarki 6 szt - [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    sorki, enter mi się wcisnął :D 1. Przysiady ze sztangą na barkach 5x100/12x90/16x80/12x70 5x105/8x95/16x85/12x72,5 5x110/8x100/9x87,5/12x77,5/7x60 10x60/10x60/10x60/10x60/10x60/10x60/10x60/10x60/10x60/10x60 O co w tym chodzi? :) I jakbyś mógł podrzucić przepis na ten ostatnio dodany posiłek... Wygląda ciekawie.

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane na wodzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się tego drugi raz czytać więc jak pomyliłem to sorki Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 19:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ok, podaję przepis na tego cudaka :D paula.cw - zawodowo się zajmowałam przez ponad dwa lata :] Potrafię torciki komponować, mieszam swoje pomysły, sprawdzone przepisy, ulubione smaki a voila. Można do mnie na priv uderzać, chętnie się podzielę jeśli ktoś ma okazję, a chce sobie zrobić dobrze :D Biszkopt: - mąka ryżowa 100 g - mąka z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2016-08-31 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)